最近出门办事，感觉哪哪都飘着火药味。

(资料图片仅供参考)

很多人的火气，却比平时还大。

尤其是我们这些普通打工人，心里好像都憋着一股气，一点就着。

一、一根“稻草”，就能压垮一匹骆驼

上周在超市，我亲眼见了一场冲突。

一个大哥买水果，称重时觉得贵了几块钱，和收银员理论。

收银员小姑娘不耐烦，说了句“买不起别买”。

就这一句话，大哥瞬间炸了，把购物车一推，水果滚了一地，吼着要见经理。

其实就几块钱的事。

但那个大哥，穿着工装，手上都是老茧，一看就是干体力活的。

代入他的处境想想，或许他发火的点，根本不是那几块钱，是那句“买不起”。

生活已经够难了，赚得少，花得多，到处看人脸色。最后连买个水果都要被说“买不起”，那点可怜的体面被撕得粉碎，情绪一下就崩了。

二、底层人，处处都有看不见未来的累

为什么年底戾气特别重？

因为过年像一面放大镜，把这一年的难，都放大了。

辛苦一年，没攒下钱，过年开销却一大笔。对比别人的“年终奖”、“全家游”，更觉得自己失败。

回老家，要面对亲戚的盘问、同龄人的比较，无处可逃。

年前工作压得喘不过气，未来却一片模糊。

身体累，心更累，钱还少。

这种状态下，人的情绪就像高压锅，任何一个微小的刺激，都可能引发爆炸。

看不到变好的希望，又找不到发泄的出口。

对自己失望，对生活无力，最后那点坏情绪，只能撒向更弱的陌生人，或者身边的琐事。

三、管好自己，是唯一的“护身符”

我们改变不了大环境，也化解不了所有人的戾气。

能做的，就是管好自己。

首先，自己别变成那个“一点就着”的人。

压力大时，有意识地给自己降温。

别把外面的气，带回家里；别把工作的累，发泄给家人。

过年了，对服务人员多说句“谢谢”，挤地铁时多一分耐心。

你不经意的一点善意，可能会让对方糟糕的一天，变得稍微能忍一些。

其次，遇到带着戾气的人，别接招，赶紧走。

你不知道对面的人正在经历什么，一句争辩可能引来不必要的麻烦。

认怂、离开，不丢人，这是保护自己最聪明的方式。

你的安全，比争一口气重要一万倍。

最后，给自己找个透气的口子。

运动、做饭、哪怕发呆，别让负面情绪把自己淹了。

照顾好自己，才是对家人最大的负责。

我们每个人，都可能是那个疲惫的、想发火的人，也可能是那个被无辜波及的人。

越是难的时候，越要对自己好一点，对别人宽容一点。

这个年关，愿我们都能在疲惫生活中，守住自己情绪的边界。不主动释放恶意，也学会避开他人的锋芒。

平安、顺遂地度过这个年，比什么都强。

关键词： 戾气 过年 底层 体面 疲惫